renn den rennsteig

Macht's alle gut!

Thu, 01 Mar 2007 21:35:00 +0200

Nach �ber vier Jahren Lauflog stelle ich die Site ein, doch nicht ohne mich ganz herzlich bei Euch allen f�r den Austausch, die vielen lieben, lustigen, ermutigenden und anregenden Kommentare und Beitr�ge zu bedanken — klasse war das!

Mir hat das in all den Jahren sehr viel Spa� gemacht. Doch Zeit und Interessen �ndern sich. Dies ist also mein letzter Beitrag hier. Ich lass das noch ein, zwei Wochen stehen, bevor alles offline geht. Dem einen oder anderen werde ich bestimmt laufend, mailend oder sonstwie noch begegnen. Ich freu mich drauf!

Fast bis Hessenpark

Sun, 04 Feb 2007 20:14:00 +0200

Das waren mehr als 21 Kilometer heute: von Seulberg �ber den Homburger Waldfriedhof, Thomasweg und Saalburg Richtung Hessenpark und zur�ck. Streckenvariationen gegen�ber den letzten Wochen und die Distanz, die ich bei einmaligem Training pro Woche noch halbwegs gesund hinbekomme

Aber das scheint mir nun auch die Grenze zu sein derzeit: irgendwo mehr oder weniger bald hinter der 20-km-Marke Wird Zeit, dass die Natur ein Einsehen hat und mir Tageslicht beschert, wenn ich trainieren kann

Nur bis 10 gez�hlt

Sat, 20 Jan 2007 17:42:00 +0200

Nach meinem genialen Trainingsplan h�tte ich ja heute 15+4=19 Kilometer laufen m�ssen. Als sch�ne Strecke boten sich dann aber doch eher die 20 Kilometer an, die zusammen kommen, wenn ich auf H�he der Saalburg noch den "Erlenblatt"-Rundweg einbaue, bevor ich wieder heim laufe. Dieser mittlere Teil hatte es allerdings ganz sch�n in sich. Anfangs fand ich es ja noch ganz drollig, die gro�en Tannen und Fichten zu z�hlen, die auf den Weg gest�rzt waren und ihn daher nicht gut passierbar machten. Kletterpartien und Ausweichman�ver ins Unterholz stellten zun�chst noch eine ganz sch�ne Abwechslung dar. Nachdem ich aber bis 10 gez�hlt hatte und einen kurvigen Anstieg meistern wollte, stand ich schlie�lich vor einem riesigen Tr�mmerfeld entwurzelter B�ume, das so un�berschaubar war, dass ich die B�ume gar nicht z�hlen konnte, geschweige denn den weiteren Verlauf des Weges entdecken Zur�ck wollte ich nicht, weil ich schon gut 4 der 5 Kilometer hinter mir hatte. Also habe ich mir m�hsam hangaufw�rts und teilweise hangabw�rts einen Weg gesucht, mich dabei zweimal auf den Hintern gesetzt und vor allem immer zu den weiter oben (noch?) stehenden B�umen geschaut, ob gerade einer umfallen will Nee, das war nicht so klasse. War froh, als ich den Abschnitt hinter mir hatte. Die Trainingseinheit selber war aber richtig gut!

Aufbaujahr

Sun, 14 Jan 2007 19:57:00 +0200

Heute 15 Kilometer bis zur Saalburg und zur�ck — das ist ganz passabel, denn das ist ja die klassische Ausschlie�lich-bergauf-anschlie�end-bergab-Strecke. Eigentlich, wenn nicht mein PC-Desaster mit notwendiger Neuinstallation dazwischen gekommen w�re, h�tte ich mir ja per TK50-CD-ROM eine sch�ne, sonnige Flachstrecke suchen wollen. Doch der Elektronen-Gott war dagegen…

Also kurzerhand die Nerven verloren und die bereits bekannte Strecke unter die F��e genommen! Und dabei dem Rennsteig f�r dieses Jahr eine endg�ltige Absage erteilt. Und befreit die Sonne genossen Nach den ach so geringen Umf�ngen des letzten Jahres merke ich die kleinen Steig(er)ungen doch gleich recht deutlich. Werde mich also an meine alte Form so langsam wieder herantasten. N�chstes Ziel: die Flughafenumrundung am 17. Februar.Die Vorbereitung daf�r? Einfach jedes Wochenende vier Kilometer weiter laufen — so einfach ist das

Und auch machbar, jetzt da die Wohnung nach dem Umzug wirklich keinerlei au�erordentlicher Aktivit�ten mehr bedarf. Nur dass ich heute Abend nicht in die Waschk�che konnte, weil erstmalig die Kellert�re verschlossen war, zu der ich keinen Schl�ssel besitze. C'est la vie!

Das Buch der B�cher

Thu, 21 Dec 2006 22:58:00 +0200

Nein — nicht die Bibel Sondern vielmehr ein wunderh�bsch gearbeitetes B�ndchen, das auf den passenden Seiten erl�utert, worin ein Buch besteht, also beispielsweise auf dem Vorsatzpapier etwas �ber das Vorsatzpapier sagt, auf Seite 4 den �blichen Inhalt von Seite 4 erl�utert und das Leseband mit dem Wort "Leseband" versieht. Wundersch�n!

Der Inhalt besteht aus Inhalten �ber B�cher, h�ufig auch in Form von Fortsetzungsgeschichten wie »Autoren, die Selbstmord begangen haben [1]« oder »Dichter und Rauschmittel[2]«. Aber auch abgeschlossene Kapitel wie »Autoren-Paare« oder »D�nne Bestseller«. Also einfach von vorn nach hinten durchlesen oder nach Lust und Laune querlesen: in jedem Fall ein gro�es Vergn�gen f�r Leseratten wie mich Das »Buch der B�cher«, die Bibel, kommt auch drin vor